Blog

2016/09/20 23:30

         
ロイヤルハニーに含まれている純度の高い蜂蜜は様々な効果が期待されています。
蜂蜜の効果については様々な研究が行われています。
蜂蜜には、大変良質なビタミンが含まれている事がわかっています。
ビタミンはごく少量で体の生理機能を調節して、体の代謝を円滑にする働きをしています。
ですが、ビタミンは人間の体内では合成されないため、食品として摂取するしかありません。 
またビタミンには「活性型」と「不活性型」の二種類があり、蜂蜜に含まれるビタミンの92%が活性型と言われ、
不活性型のビタミン剤を大量に服用するよりも活性型のビタミンを摂取する方が効果が高いと言われています。 
つまり、薬局などで売られているビタミン剤を服用するよりも、蜂蜜を食べたほうが体には効果的だと言えるかと思います。 
さらに蜂蜜には、カルシウムや鉄をはじめとする約30種類のミネラルと、 約20種類のアミノ酸、約80種類の酵素、その他にもポリフェノールやパロチンなど 150種類を越える成分が含まれた栄養豊かな食品です。
蜂蜜には、とても強力な保湿効果がある他、蜂蜜に含まれているビタミンB群はエネルギー代謝を良くしたり、肌荒れを整えたりする作用がありますので美容的効果も期待されています。
その他にも、ハチミツに含まれる酵素が過酸化水素を発生させるため、強い殺菌作用を持っているといわれており、国内の病院でも、術後の傷の処置にハチミツを使うという病院もあるそうです。
最後に蜂蜜には疲労回復の効果もあると言われております。
蜂蜜の主成分はぶどう糖と果糖で、構造が単純な単糖類ですので、体内に入ると直ぐに腸壁から吸収されて血管に入り込み、胃腸に負担も少なく栄養分となります。
このような特徴から、病後に体が弱っていたり仕事等で疲れが溜まっている時や、スポーツなどの運動後の肉体疲労などに対して、非常に効率良く 栄養を吸収することができ疲労回復にも期待できると言われています。
次回は蜂の子粉について↓